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La Piscine

Lancez-vous!

En piscine, semaine après semaine, guidé par les moniteurs du club, vous allez découvrir vos capacités et les développer afin de pouvoir vous sentir à l’aise sous l’eau, même sans respirer.
Les séances débutent par 30 à 45 minutes de décontraction et travail de la ventilation, avant de passer dans la bassin pour de l’apnée statique (immobile) ou dynamique (en déplacement).